Zpět na seznam produktů
Fleky ploché
Ploché fleky přímo vybízejí k zapečení. Zbořte předsudky, které šunkofleky získaly ve školních jídelnách, a dejte jim druhou šanci. Suroviny můžete přidat dle libosti. Zkuste klasiku se šunkou, vylepšete je hovězím masem nebo se vydejte zdravější cestou a přidejte strouhané zelí.
500 g
8–10 min.
Výživové údaje na 100 g výrobku
| Energetická hodnota | 1 544 kJ, 364 kcal (18 %*) |
|---|---|
| Tuky | 2,3 g (3 %*) |
| - z toho nasycené mastné kyseliny | 0,6 g (3 %*) |
| Sacharidy | 72 g (28 %*) |
| - z toho cukry | 2,6 g (3 %*) |
| Vláknina | 3,8 g |
| Bílkoviny | 12 g (24 %*) |
| Sůl | 0,06 g (1 %*) |
| *RHP – referenční hodnota příjmu |
Návod k přípravě
Těstoviny vložíme do osolené vroucí vody (na 100 g těstovin 1 litr vody).
Vaříme 8–10 minut a často mícháme.
Správnost uvaření zjistíme ochutnáním.
Těstoviny scedíme a podáváme.
Vyzkoušejte v některém z našich receptů
Europasta a.s.
Tři Dvory 97 | 784 01, Litovel
+420 585 153 711 | info@europasta.eu
© Europasta a.s.
Informace o cookies
Tři Dvory 97 | 784 01, Litovel
+420 585 153 711 | info@europasta.eu
© Europasta a.s.
Informace o cookies
design by
